Dok je kiša vani neprestano ljevala ja sam razmišljala i uživala u knjizi "Kako se dobro posvađati" od Ljubice Uvodić-Vranić. To je zapravo priručnik za poboljšanje kvalitete života! Govori nam kako da se lakše snađemo u obiteljskim, partnerskim i poslovnim odnosima. Svatko od nas uvijek ima nešto što bi volio promjeniti kod sebe, a ne zna kojim putem krenuti.
Nekada smo previše tvrdoglavi, nekada nam fali samopuzdanja, često podliježemo strahovima i nemirima u sebi i padamo u depresiju. Pogotovo danas kada živimo u svijetu koji nas može pregaziti u roku od sekunde. I onda završimo očajni, zatvaramo se u sebe, povučemo se i zabrinuti smo. Još je veća stvar što to onda utječe i na naše najbliže.
Onaj jedan veliki pokretač koji nam fali je MOTIVACIJA.
Ljudi se danas ne znaju motivirati sami, a još manje druge. Upadamo najčešće u zamku demotivacije, tješeći se da će se motivacija pojaviti nekim čudom. Ukoliko nismo spremni raditi puno na sebi uz vjeru kao pokretača, ne možemo postignuti puno.
Prema Ljubici Uvodić-Vranić motivacija je sve što dovodi do aktivnosti, što tu aktivnost usmjeruje i što joj određuje jakost i trajanje.
Imamo motivaciju koja dolazi iznutra i izvana. Ona unutarnja je odraz zadovoljstva izvođenja pojedine aktivnosti. Npr. moje pisanje. To je za mene užitak i motivacija ne izostaje.
Vanjska motivacija hrani se zadovoljavanjem drugih promjena kao npr. pišem da bih zaradio novac s kojim prehranjujem obitelj..
Da bi motivirali nekoga moramo privući pozornost svojom orginalnošću.U svemu pa i u tome nastojimo biti drugačiji, neobični i posebni. Isto tako je vrlo bitno poznavati samu srž osobe kako biste ju mogli motivirati. U svemu tome pozitivan stav i dobro izgovorene riječi mogu rezultirati pobjedom. Najveća je zamka što u motiviranju skačemo na dugoročne ciljeve umjesto da krenemo od malih stvari. Nekoliko sitnih aktivnosti nam garantira da će se motivacija zadržati dulje vrijeme i da ćemo uspjeti doći do cilja. Ako zadamo sebi ili nekome odmah dugoročni cilj, brzo odustanemo jer nam se učini kao da nikada nećemo doći do njega.
Motivirati možemo pomoću pohvale,a nerjetko i kritike. Naime javna pohvala ima najveću snagu. Svima nam je drago kada nas netko pohvali pred više ljudi. Javlja se zadovoljstvo zbog postignutog cilja i daljnja motivacija. Kritika pomaže ako želimo ukazati nekome tko nešto loše radi da to više ne radi. Drugačije ćemo demotivirati osobu, ako joj uputimo kritiku, pogotovo javnu.
Ono što je zanimljivo je da smo danas okruženi nekim vidom manipulacije koja se bitno razlikuje od motivacije.
Manipulirati s nekim znači potaknuti ga na neki cilj ili neku aktivnost skrivajući mu pritom svoje ciljeve. Mislim da je to danas veliki problem. Ljudi nas žele motivirati iz sebičnih razloga. Kako bi preko nas došli do nečega i iskoristili. Kad se to sazna ishod je jako žalostan i demotivirajući.
Tako da dobro pazite na to :)
Kako god okrenete nikada nije kasno za motivaciju. Uvijek imate danas za početi. Ovi kišni dani su odličan period za rad na sebi.
Kiša rominja, kava je kraj mene, post je u nastajanju, a u glavi se kuha još ideja, a da bih to sve pretvorila u djelo uvijek mi je potrebna motivacija.
Isto tako uvijek imam prijatelja kojemu treba pomoći u nevolji. Većinom smo postali robovi svojih unutarnjih nemira. Napada nas neka tjeskoba, strahovi, pa i loše misli. Ne znamo kako si pomoći, od kuda krenuti, a motivacija je definitivno jedna od glavnih stvari. Zato sam tu da motiviram i da pomognem. Od onih sam osoba kojoj nije problem motivirati sebe, ali ima puno onih koji to ne znaju ili ne žele.
Samo jedno vam mora biti jasno. Da biste dobustili da vam netko pomogne, morate biti otvoreni za suradnju. Raditi na sebi i pozitivno govoriti. Jer sa negativnim stavom smo unaprjed predodređeni na propast.
Zato moj je savjet. Dobra volja, dobra kava i motivirajuća knjiga. Nakon toga mali ciljevi i veliki radovi.
SRETNOOOOOOO I UŽIVAJTE U OVOJ SUBOTI BEZ OBZIRA NA KIŠU.

Za kraj jedan motivirajući citat iz filma: " The Pursuit of Happiness"

 Knjiga "Kako se dobro posvađati" Ljubica Uvodić-Vranić (IZ ALGORITMA)
Ujedno i jako dobra prilika za ovu kišnu subotu. Pogledajte film, ako niste. Jako je motivirajući.