HELLO LJUBITELJI HRANE!

Tko voli finooo lagano jesti?Ako ste za, idemooo ublažiti ovu vrućinu zdravom, laganom hranom. Razmišljala sam kako uklopiti hranu u post, a onda sam shvatila da imam dosta materijala. Po fotkama znate da u zadnje vrijeme isprobavam lagane stvari. Jednostavno po tvoj vrućini ne mogu ništa što teško pada na želudac.Uz osmijeh na licu, limunadu na stolu i otvoreni radio krećemo u avanturu zvanu mmmmm fino je:

SMOOTHIE




SALATE

Najdraže su mi one sa pilećim fileom i tunom ili lignjama. Ajmeeeeeeeee savršenstvo.

Ovo je jedna verzija sa matovilcem, krastavcima, lukom, kukuruzom i rajčicom. Začinjena je maslinovim uljem i Aceto Balsamicom. Piletnu sam malo uvaljala u začinsko bilje i stavila prstohvat curcume, te nakon toga prepržila na kokosovom ulju.



Verzija salate sa tunom, matovilcem, crvenim radićem, kukuruzom, rajčicom i kuhanim jajetom :D


Današnja verzija sa lignjama, cherry rajčicama, kristalkom, grenny smith jabukom i paprikom :D

JELA

Pozdrav blogoljupci!

Danas ću Vam predstaviti neke badiće koji su meni zapeli za oko. Pijući popodnevnu kavu, gledam na netu tražeći neki koji će mi se svidjeti. Jer ću za vikend ići u pohod na njega. Prošle godine sam svoj kupila u H&M- u. Donji dio mi je dobar, ali gornji ne. Tako da ću si uzeti jedan gornji dio koji paše sa donjim i jedan ovako. Vrlo mi je bitno promjeniti badiće, jer sam jako osjetljiva, prehlada me brzo napadne, ako ostajem mokra.

Evo koje sam ljepote otkrila:

LISCA




H&M




CALZEDONIA




Eto to su moji favoriti.Vjerovatno će mi u kupnji neki sasvim treći kupaći kostim zapeti za oko :) Ono što Vam mogu reći iz svoje perspektive je ako se ne osjećate samopouzdanima u svom tijelu, neka Vas to ne brine. Mi se mjenjamo, naše tijelo se mjenja. nekad ćemo biti bolja verzija sebe, nekad malo manje, ali ljeta, mora, druženje, provođenje slobodnog vremena sa obiteljima, se ne mogu vratiti. Zato glavu gore, mirnu luku i veliko osvježenje Vam želim. Neka Vas miluju zrake Sunca.

Jeste li Vi pronašli omiljeni i koji?

Pusa od "Moje note i moj svijet"

Dragi moji ljetni ljudi,

Hahhaha iskreno više ni ne znam kako bih započela, a glupo mi je stalno na istu foru :) Vrućine su u zraku, ali mene to ni ne brine previše. Ne izlazim van kad je najgore, osim ako baš moram. Druga stvar je ta, da obožavam sandale, lagane ljetne haljine i kozmetičke proizvode iz kojih pršti ljetooo :)
Pošto svaka od Vas ima neke svoje "beauty" rituale, ja ću sa Vama podjeliti svoju ljetnu rutinu.

Krećemo u akciju:

KOSA


Evo da počnemo od moje slike pa da Vam otprilike dočaram, znači trenutno sam ošišana u bob koji se produljuje prema naprijed. Njega kose je jednostavna, stavljam ricinusovo ulje kako bi posješila rast kose i to nekih sat vremena prije pranja. Nakon toga stavim šampon, 2 puta ga nanesem i isperem. Trenutno koristim Le Petit Olivier "Myrte Argile Rose, Myrtle Argile Pink Clay" šampon i regenerator za masnu kosu. Iako nemam masnu kosu, u ovim ljetnim danima zbog vrućina se prije zamasti, pa je tako ovaj šampon pun pogodak. Dobila sam ga na isprobavanje i stvarno sam zadovoljna, ali ćete imati priliku čitati o proizvodima u nadolazećim recenzijama. Kao sprej za kosu nakon pranja koristim S.Fresh "Hair Brezze" o kojem sam Vam nedavno pisala. Sprej definitivno umiruje tjeme od svrbeža i iritacija. Ne tretiram kosu sa nikakvim preparatima, peglom, figarom, lakom, znači s ničim. Kosu vjerovali ili ne nisam nikada farbala, jer volim boju koju imam i kosa mi je laka za održavanje. Meka je i svilenkasta i nakon one ere od ispadannja kose zbog hormona, užasno sam zadovoljna.



LICE

Kao što se vidi na slici,  od šminke nema ni traga. Kada idem negdje ponekad stavim ruž, a ponekad sjajilo i to je to. Na trepavice stavljam ricinusovo ulje zbog obnavljanja i rasta, maskaru makismalno izbjegavam jer mi neki sastojak smeta. Jedino što znam sa vreemna na vrijeme iskoristiti je bronzer, on mi nekako ističe preplanulost lica.
Lice čistim Ziaja Sensitive skin micelarnom vodicom, koja je također spomenuta u recenzijama, kao i Sensitive skin enzyme peeling. Ponekad i Baleinu masku za lice. Često preko dana natapkam s vaticom na lice i ostavim na očima Avene termalnu vodu. To mi je definitivno prva pomoć za vlažnost lica. Preko noći stavljam Le Petit Olivier kremu za noć od masline i Aloe Vere, a za dan Avene hipoalergensku kremu sa mineralima i zaštitnim faktorom 50 za osjetljivu kožu. Na usne Labello od kamilice, a ruž je Max Factor Mulberry nijansa za koju sam shvatila da mi odlično odgovara. Tu je i neizostavan S.Fresh Sexy lips & Cheeks. Prirodan i odličan, njega stvarno već dugo koristim i opisala sam ga u recenzijama.



TIJELO

Tijelo je naš hram. Dio koji moramo njegovati i štititi. Trenutno ga njegujem s nekoliko preparata. Naravno tu je neizostavni Avene sprej za održavanje vlažnosti kože, pogotovo kada odem na more, također je tu Le Petit Olivier Mandarine Tangerine šampon za tuširanje koji je dodatna svježina u ovim ljetnim danima. Što se tiče mlijeka za tijelo tu je Le Petit Olivier sa karite maslacom, ala božanstvenoo miriše i njeguje. Od Nivee koristim deodorant u spreju. Kupila sam ga u Mulleru da isprobam. Ali taj dio ćete čitati u recenzijama. Za preventivu protiv nastanka još više strija koristim Bio Oil. Savršen je ljudi, sada vidim da u Milleru ima za kupit veći za istu cijenu, akcija nekakva, morati ću si uzet. Protiv celulita uz prehranu i puno tekućine koristim Eveline "Slim Extrime 4D, Mesotherapy&Ultrasounds serum." Hladi osvježava i pomaže, ako se pridržavate svega ostalog. Malo manje se vidi. Stopala njegujem peelingom Barfuss iz Mullera sa bambusom, a premažem ih sa mlijekom za tijelo i blago izmasiram. I na kraju Čarobno ulje od Olivala, za dodatan sjaj i hranjivost. Nema se tu više šta za reći D:

Što se tiče ruku, pošto se često mažem i trackam, premažem i ruke, tako da sam malo zapostavila kremu za ruke. Ionako su mi mekane od svih tih trackanja po sebi :D


To bi bilo sve, nisam nabrajala još sol za kupanje i kupku, to manje više potrošim odmah jer sam ovisna o kupkama. Želim Vam divan ostatak vikenda i šaljem puno ljubavi.

"Moje note i moj svijet"

"MOJE NOTE I MOJ SVIJET"


PUTOVANJA:

Rovinj me zaista ostavio bez teksta, već sam puno puta rekla, ali jednostavno si ne mogu pomoći :)
                               Jedan balkon u Humu, isti ručnici se suše, sve je u tonu :)
                                  Arhitektura Poreča, fotografija je zabilježena predvečer :)
                                                         Pogled na Praglidere i Motovun :)
                                 Tog dana nebo je bilo savršeno- Hum :)
                                                  Fužine 2015 :)              
                                                          Savršeno virsko ljeto :)
                                                            
NATURE:

                                       Lavanda iz maminog vrta :) Proljeće 2016.
                                             Velika Gorica, divan proljetni dan :)
                                   Pogled na Bundek ukrešen najljepšim cvijećem :)
                                     Flora Art 2016 :) Zadivljujuće :)

LIFESTYLE:

                      S.Fresh USB stick i dogodovštine vezane uz njegov dolazak= uspomene
            Ruža koju sam dobila od dragog :) Mislim da je bila jesen, ali neću tvrditi 100 %
                                          Pizza sa porilukom, piletinom i mozarellom :)
                                   Ideje za uređenje blagdanskog stola- Božić 2015.g :)
                                   Pavlova od šumskog voća, svibanj 2016 :)
                      Haljina iz Diademe koju smo kupili u West Gateu u zadnjih 10 min
                      prije zatvaranja- definitivno uspomene, a i spremanje za vjenčanje :)
                       Moje omiljene ljetne salate su one sa piletinom i povrćem :)
                                                       Naš prvi zajednički Božić u stanu :D

Pripremila sam nešto što možda netko tko nije od početka pratio blog vidi ili neke neobjavljene fotografije. Čisto radi inspiracije. Slušajući muziku i prelistavajući blogouspomene dobivam i jasnu sliku kako je to sve izgledalo.

U sljedećem postu Vas očekuje "Ljetna beuty rutina"

Šaljem Vam veliki ljetni poljubac!

Dragi moji blogoljupci!

Čitamo se danas na ovu srpanjsku nedjelju, pomalo punu fjake. Barem se ja tako osjećam :) Dolaskom ljeta i velikih vrućina naša koža treba visoku dozu vlage, njege i osvježenja. Stoga će moja preporuka biti dio S.Fresh kozmetike koju sam nedavno imala prilike isprobati :)



Krenimo uz popodnevnu kavu:

S.FRESH- SUN-SHINE FRAGRANCE MIST!

Radi se o mirisnom i osvježavajućem spreju za tijelo i kosu. Miris havajskog Sunca koji se već godinama ubraja u omiljene mirise sa plaže u ovoj kombinaciji osvježen s morskom vodom- dobitna je kombinacija FRAGRANCE MIST formuli.
Sprej je obogaćen Aloe Verom i svojstvima za ljepšu kožu, a smanjen postotak alkohola zamjenjen je morskom vodom kako bi se slobodno mogli nasprejati i osvježiti na plaži.

Zbog takvog učinka nema iritacije ni alergije. S obzirom da sam od alkohola i jakih kemijskih formula sklona osipu ovo je bilo idealno rješenje za mene. Ljetne vrućine i obavljanje poslova po gradu napravi od nas ljepljive i razdražljive ljude, zato treba posegnuti za nečim osvježavajućim.

NAČIN UPORABE: Protresti prije upotrebe da se cijeli sastav ravnomjerno pomiješa. Stisnuti spray  pumpicu da se mirisni sastojci rasprše po vašem tijelu.

INGREDIENTS:



S.FRESH- HAIR BREEZE FRAGRANCE MIST!

Mirisna vodica za njegu tjemena i korijena. Zamislite povjetarac u tek svježe opranoj kosi, a miris lavande se širi vašim nosnicama i dolazi ravno iz vaše kose. Ova revolucionarna vodica je na bazi D-Panthenola obogaćenog prirodnim ekstraktom ružmarina, koji umiruje tjeme, štiti protiv ispadanja i stimulira bolji rast.

S druge strane ulje lavande duboko hrani vaše vlasište pružajući kosi ugodan sjaj. Inače stavljam i samo ulje lavande za poticanje cirkulacije koja je neophodan čimbenik za zdravlje i rast kose. Ljeti kada smo puno na Suncu, kada nam sol s jedne strane hrani s druge opterećuje kosu, ova mirisna vodica je pravi saveznik.

NAČIN UPOTREBE:

Protresti prije upotrebe da se cijeli sastav ravnomjerno pomiješa. Stisnuti spray  pumpicu na način da ga usmjerite duž cijelog mokrog vlasišta nakon pranja kose s blagim šamponom. Nakon toga raščešljati kosu.

INGREDIENTS:






S.FRESH IŠŠŠŠ MOSQUITOS

Dosta Vam je komaraca? Dosta Vam je krastica od tih dosadnih nametnika. Ovo je rješenje na prirodnoj bazi. Isprobano i djelotvorno, koliko sam vidjela i sa puno zadovoljnih korisnika.

Radi se o sasvim prirodnom, neotrovanom ekološkom spreju za tijelo. Tradicionalna indijska receptura na bazi citronelle i sa biljkom neem učinkovita je formula koja tjera komarce. Svilenkasti derivat kokosovog ulja koji ne ostavlja masne tragove ujedno i hidratizira našu kožu.

NAČIN UPORABE: Udaljiti 15-20 cm od tijela te ravnomjerno pošpricati. Za nanošenje po licu prvo našpricati na dlanove, a potom namazati po licu, izbjegavajući područje oko očiju.

Naravno da se ovaj proizvod ne propurča kod izlaganja Suncu jer eterično ulje citronelle je fototoksično. 

INGREDIENTS:




Sve što mogu reći je da vrijedi isprobati i priuštiti si egzotičnu bombu ljetnih mirisa, njege, zaštite i svježine.

S.Fresh možete pronaći na:

FACEBOOK: S.fresh by Lana B.
INSTAGRAM: S.fresh_official

Tamo ćete naći sve potrebne informacije o proizvodima, aktualnostima, web stranici, dostupnosti u drogerijama i ljekarnama.

Uživajte u ostatku nedjelje i čitamo se dalje u novim postovima :*

"Moje note imoj svijet"